孕媽咪幸福天地-產後資訊分享

結束了產後生活後，現今已變成了全職媽媽啦！不知有多少媽媽們跟我一樣很久沒有出門旅遊了！終於等到孩子的爸忙完，我們決定帶著全家大小前往小人國，來個兩天一夜的放鬆旅遊。由於我們也不想跑太遠，因此就直接選擇小人國附近住宿的萊茵旅館。之前在選房間的時候真的讓我嚇了一跳，這間鄰近小人國住宿的萊茵旅館有好多房型！光選房型就拉著老公討論了一晚，實在很想都體驗一下~XD

        今天想要跟大家分享一件事情~ 是我跟許多媽媽們都很喜歡的一間中山區婦產科，也是大家台北市婦產科推薦的名單！許多人可能以為只有懷孕才要看婦產科，但其實現在很多人常因為壓力過大導致經期混亂、賀爾蒙混亂，或者是產後的媽媽們有時會發生的漏尿困擾，都應該尋求專業的醫療幫助。這些常常被忽略的病痛，其實更應該向專業的醫師諮詢！千萬不要因為害羞不敢看醫生，而導致推延治療。

                這幾天在幫朋友尋找桃園復健科推薦診所，由於最近在朋友身上頻繁出現肩頸痠痛，像是一覺醒來就覺得肩頸、脖子肌肉痛，或是常常覺得身體硬邦邦，晚上睡眠品質很差，早上醒來也覺得越睡越累。或是因為長時間使用電腦、滑手機而感到肩頸痠痛，這些症狀長久下來都會嚴重影響身體健康。由於朋友的症狀都沒有因為休息而逐漸好轉，因此我們真心建議她考慮找尋一些有桃園肩頸痠痛健診的診所看看。

　　大學好朋友最近剛生下一名小男孩，最近想詢問是否有新竹好吃月子餐。想到她以前就不太擁有健康飲食的概念，常常光顧學校附近的炸物店，更常把這些食物當作宵夜，肉食主義的她也幾乎不吃蔬菜。之後聽說她要做媽媽了才逐漸意識到要改變以往的飲食方式，也終於提出想找一些有提供新竹月子餐試吃的店家。她決定透過有規劃的飲食，補充自己的身體營養，餐點如果能兼顧好吃、順口那就更好了！她希望自己產後除了顧好身體外，仍然可以保持窈窕的體態。

　　根據她的嚴格標準，我們幾個好朋友決定介紹她這家「親加親 月子餐 」月子餐，不僅提供新竹月子餐試吃服務，還提供新竹月子餐外送！這實在太符合那位懶人小媽媽了。之後大家去打聽了一下發現這家「親加親 月子餐 」口碑良好，用過他們月子餐的服務幾乎是讚不絕口，也是大家推崇的新竹好吃月子餐。另外也發現親加親月子餐的服務流程包括，依照個人體質調配適合餐點、產後至滿月期間的諮詢輔導，以及專業護理人員至府上做產後護理等服務。完整的服務流程讓我們非常放心！

                現在許多爸爸、媽咪們總很希望可以找到一家令人放心的幼兒園，今天想給大家推薦這家金愛爾文教新竹/竹北幼兒園。金愛爾文教新竹安親班是一家多元化的教育機構，希望孩童在這裡可以發展出健全的人格，塑造好品格、好習慣，並培養孩子自主學習的能力。現今已越來越多雙薪家庭，父母想選擇一家優質的安親班顯得更為重要，同樣也希望孩子可以在安全、良好的環境中成長。

                  金愛爾文教新竹安親班不僅落實品格教育，更盡力培養孩子的探索性格，在性格養成方面可以讓父母們不必有後顧之憂！金愛爾文教新竹幼兒園同樣重視孩子們的感受，有些孩童有時並不容易接受團體生活的方式，情緒化與不適應有時在所難免，然而金愛爾文教提倡「生活即是教育」，透過平常的團體生活體驗，讓孩子從中學習交流、互助，老師們透過故事講述的方式幫助孩子們省思。把這麼用心實踐教育的金愛爾文教新竹/竹北幼兒園推薦給大家！

之前生第一胎的時候，都沒能好好蒐集資訊，其實有許多蛋糕店或禮盒店，都有彌月蛋糕試吃的服務，當時因為太手忙腳亂，所以都只是靠朋友推薦，近期有朋友入住一些月子中心，更有每天送到府的試吃，也太幸福了吧！

不過我今天要介紹的，是生第二胎時朋友推薦，桃園中壢團購蛋糕有出名的棠芯兔，他們秉持減糖、無添加的概念，使用新鮮的食材製作出好吃的糕點，並且嚴選進口鮮奶油，讓品嘗的客人不只滿足口腹之慾更能吃出健康。當時跟老公就是看上這點堅持，所以決定去試吃，後續就直接下訂，想讓親朋好友除了分享寶寶滿月的喜悅，更可以品嘗美味與健康。

產後的媽咪一定都跟我一樣，很久沒有出門旅遊吧！更遑論是雙寶媽咪，根本就是過著鋼鐵人一般的忙碌與甜蜜生活，就連偶爾空出來的閒暇時間都是種奢侈～

最近終於等到我們家爸爸忙完大型專案，放長假的好機會，雙寶也長比較大了，出門雖然還是要大包小包，但至少可以不用擔心出門玩，小朋友會被感染的問題，也因為遇到休假時間長，想要帶小朋友去花東附近走走，跟好姊妹聊天聊到，他們便推薦我們作大眾運輸工具過去，然後在租車比較不會因為司機開太遠的車會疲倦，也比較危險。

近日因為要開始製作副食品，選擇呈裝小朋友食物的的容器，變成地方媽媽最煩惱的事情xD上網爬了很多文，不同的材質都有不同的擁護者，也各有利弊；詢問媽媽團購社團，各種歐美日韓進口、本土品牌等等，淹沒在討論串裡，才輾轉發現一個婆媽們對於餐盒推薦、環保餐盒推薦、保鮮盒推薦的清新自然品牌：S.E.E玉米餐具。

愛美是女生的天性，每天把自己打扮得美美噠，讓身心靈都獲得滿滿的正能量！

前陣子小阿姨來中壢紋繡，也不知道他聽哪個朋友說桃園霧眉很厲害，特別從新竹北上來我家裡附近，跟小姨丈說是要拜訪很久不見的我們跟2隻寶，事實上是自肥的美容行程～後來我才知道原來他是去水芙蓉堂平衡美學。

懷孕時期，婦產科醫生就有囑咐要記得定期洗牙看牙，俗話說「生個孩子壞顆牙齒」，主要當然是因為飲食習慣跟內分泌改變的關係。健保還因此提高孕婦的洗牙補助，90天可以免費清潔1次，維護口腔衛生。

剛好在孕期有蛀牙，當時醫生不建議拔，就等到生完才處理；好一陣子沒有不舒服，就忘記他了，沒想到前幾天痛到不行，覺得腦袋都快炸裂，去給原來的診所醫生看，醫生建議拔除後植牙；索性問了朋友桃園植牙診所有沒有比較推薦，之前有做過矯正的正妹朋友，跟我推薦美麗新牙醫，說是桃園植牙權威之一，稍微查了一下資料，發現他們在桃園人工植牙的領域很專業之外，還有很特別的舒眠植牙方案，因為本人看牙很怕痛，綜合朋友與網友推薦，就前往美麗新啦！